Astrid van Wesenbeeck

Ik geloof in de kracht van zelfreflectie en van het naar binnen durven keren om van daaruit tot expressie en verbinding te komen. Yogabeoefening helpt me hierbij.

 

Door het beoefenen van yoga en meditatie, leer ik te bewegen met dat wat is. En dat wat is, beweegt steeds soepeler met mij mee.

 

Ik sta vaak nog versteld van hoe dingen in mijn leven zijn veranderd sinds ik structureel, vrijwel dagelijks, yoga beoefen. Mijn leven is in een woord gewoonweg mooier geworden. Die verandering komt van binnenuit. De wereld om mij heen is niet veranderd.

 

Naast mijn dagelijkse yogabeoefening in de ochtend, volg ik wekelijks een Iyengarles bij gecertificeerd Iyengar Yoga docente Daniela Gfeller en volg ik regelmatig bijscholingen van inspirerende en kundige yogadocenten. 

Foto: Elena Giglia
Foto: Elena Giglia

Yoga opleidingen

2017

  • (Oktober) Breathe to heal / Inner Axis Seminar and Training with Max Strom 
  • Artful Vinyasa: Practice, Understanding & Study for Yoga Teachers. 33 hrs training met Mark Stephens
  • Therapeutic Wisdom Training. 24 hrs training met Doug Keller
  • Zhineng. 4-daagse workshop met Xie Chuan en Henk Fransen
  • Diverse workshops & seminars

 

2016

  • Vinyasa Yoga Level 1, Yoga Alliance Registered Vinyasa Teacher Training (RYT) 200 hrs bij Yoga Moves Utrecht
  • Going Deeper, in depth course, bij Yoga Moves Utrecht
  • Diverse workshops & seminars
  • Ik geef yogales sinds november 2016

Werk en huis

 

 

Ik ben geboren in 1974 in Brabant en woon sinds mijn studententijd in Utrecht.

 

Na mijn studies Nederlands aan de Hogeschool Utrecht en Moderne Nederlandse Letterkunde aan de Universiteit Utrecht, ben ik werkzaam in de wetenschappelijke bibliotheeksector.

 

Sinds 2006 werk ik voor de Koninklijke Bibliotheek in Den Haag als programmamanager "open wetenschap". 

 

Ik woon samen met mijn lieve vriend  en levenspartner Oscar. 

 

In de natuur ervaar en zie ik vaak eenheid, ondanks de enorme contrasten. Als ik denk dat ik die eenheid heb kunnen vastleggen met mijn camera, publiceer ik de foto op www.flickr.com/astriduitbeeld